- A partir del próximo lunes 5 de mayo, los vecinos de Tábara podrán disfrutar de una nueva actividad saludable gracias al taller gratuito de gimnasia de mantenimiento que ponen en marcha los CEAS de Tábara, con la colaboración del Ayuntamiento.
El taller se celebrará en la sala del Edificio del Reloj, todos los lunes y miércoles hasta el 30 de junio, en horario de 10:00 a 11:00 de la mañana. La actividad está abierta a personas de todas las edades y no requiere inscripción previa, lo que facilita la participación y el acceso de cualquier vecino interesado en mejorar su bienestar físico de forma sencilla y amena.
La gimnasia de mantenimiento es una disciplina ideal para mantenerse activo, mejorar la movilidad articular, fortalecer la musculatura y prevenir dolores derivados del sedentarismo, todo ello en un ambiente cercano y participativo. Además, supone una excelente oportunidad para socializar entre los vecinos.
Desde los CEAS y el Ayuntamiento animan a los tabareses a participar en esta iniciativa que apuesta por el cuidado del cuerpo, la salud y el encuentro entre vecinos. Con esta propuesta, Tábara sigue apostando por programas que fomentan hábitos de vida saludables y accesibles para todos.
¡Muévete por tu salud y únete a este taller!
