- El Ayuntamiento de Tábara pondrá en marcha a partir del miércoles 10 de septiembre un curso de gimnasia de mantenimiento, una iniciativa destinada a fomentar la actividad física y el bienestar entre los vecinos.
- Las clases se celebrarán en el Edificio del Reloj, todos los lunes y miércoles de 10:00 a 11:00 horas, y tendrán un coste de tan solo 20 euros al mes, con el objetivo de que la actividad sea accesible para todo el mundo.
Con esta propuesta, el consistorio tabarés busca ofrecer una alternativa saludable y asequible para mantenerse en forma, mejorar la movilidad y fomentar la vida activa entre la población.
La gimnasia de mantenimiento está especialmente indicada para personas de todas las edades, ya que combina ejercicios suaves, estiramientos y rutinas que ayudan a fortalecer el cuerpo y prevenir problemas derivados del sedentarismo.
Desde el Ayuntamiento se anima a todos los vecinos a participar en esta iniciativa, que no solo pretende mejorar la salud física, sino también convertirse en un espacio de encuentro y convivencia.
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