- La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) mantiene activo el aviso especial por ola de calor, con temperaturas extremas que afectarán a prácticamente toda la Península, salvo el área del Cantábrico. La situación se prolongará, al menos, hasta el próximo jueves.
Ante este episodio, el Gobierno ha activado el Plan Nacional de Acciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud 2025, vigente hasta el 30 de septiembre. Su objetivo es prevenir y mitigar los efectos del calor extremo, especialmente en los colectivos más vulnerables: personas mayores, enfermos crónicos, embarazadas, niños y trabajadores al aire libre.
Entre las recomendaciones básicas, destacan evitar la exposición solar prolongada, beber agua con frecuencia, usar ropa ligera y no realizar esfuerzos físicos en las horas centrales del día. Además, los empleadores están obligados a adaptar horarios y condiciones laborales, e incluso suspender la actividad si el nivel de riesgo es alto.
Este año, el plan incluye como novedad una guía metodológica para interpretar los niveles de riesgo sanitario, que van desde el nivel 0 (verde, sin riesgo) hasta el nivel 3 (rojo, riesgo extremo).
Las autoridades sanitarias recuerdan que el golpe de calor puede ser mortal si no se actúa con rapidez. Por ello, se insta a la ciudadanía a mantenerse informada a través de la web del Ministerio de Sanidad, AEMET, redes sociales y medios de comunicación.
La prevención y la información son las mejores herramientas para hacer frente a unas olas de calor que, según los expertos, serán cada vez más frecuentes e intensas como consecuencia del cambio climático.
